こんにちは太田空です。 今日は「ハーフマラソンのペース配分表」についてお送りします。 自分のハーフマラソンの目標タイムは、時速何キロで走しれば良いのか？ そのためには、1 kmを何分で走れば良 […]
「ハーフマラソン」タグの記事一覧
ハーフマラソンのタイム分布！平均時間は？早い人は何分？
こんにちは太田空です。 今日は「ハーフマラソンのタイム分布」についてお送りします。 みんな、どのくらいのタイムでハーフマラソンを走っているのか？ 自分は、上から何パーセントに位置するのか？ 早 […]
ハーフマラソンのトレーニング！2ヶ月の練習で初心者も完走できる？
こんにちは太田空です。 今日は「 ハーフマラソン初心者が2ヶ月で完走する」についてお送りします。 日頃からジョギングやスポーツをしていない人が、2ヶ月後のハーフマラソンに初参加するって、ちょっ […]
ハーフマラソンのタイムレベルは？初心者のランナーは何分？
こんにちは太田空です。 今日は「ハーフマラソンのレベル別タイム」についてお送りします。 ハーフマラソンのレベル別タイム表 ハーフマラソンのタイムをレベル別に分けてみました。 男子のタイムを基準にしているので […]
ハーフマラソンを完走する初心者のペースは？時間と給水は？
こんにちは太田空です。 今日は「初心者がハーフマラソンで完走するペース配分」についてお送りします。 初めてハーフマラソン大会に出る人は、どんな風に走ったら良いのか・・・ 走るスピードとか、目標 […]
ハーフマラソン1時間40分ランナーの練習と目標は？どの位早い？
こんにちは太田空です。 今日は「ハーフマラソン1時間40分ランナー」についてお送りします。 ハーフマラソンを1時間40分で走れたら、結構早い方です！ 統計では、上位25%に入りますから。 &n […]
初心者がハーフマラソンで2時間切りする練習とは？シューズは？
こんにちは太田空です。 今日は「初心者のハーフマラソン2時間切り」についてお送りします。 ランニングを始めた人に、最初のタイム目標としておすすめなのが「ハーフマラソン2時間切り」 。 日々のジ […]
