こんにちは太田空です。

今日は、高尾山の登山とランニングシューズについてお送りします。

 

11高尾山ランニングシューズ

 

高尾山を登るには、ランニングシューズでも大丈夫だろうか?

やっぱり、トレッキングシューズの方が歩きやすいかな?

 

そんな疑問を持っていらっしゃる方も多いんじゃないでしょうか。

 

確かに高尾山程度の山だったら、ランニングシューズでも登れちゃうかもしれません。

でも、歩くコースによっては「トレッキングシューズの方が向いている 」ということもあります

 

そこで今回は、 高尾山登山コースによる靴の選び方についてまとめてみました。

 

高尾山は辛くて危険できつい?難しいコースは?初心者でも大丈夫?

 


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ランニングシューズでも登れる高尾山の登山コースはどこ?

登山をするからと言って、必ずしもトレッキングシューズを履かなくちゃいけない…なんてことはありません。

特に、高尾山のように軽い登山であるならば 、ランニングシューズでも何ら問題のないコースもあります。

それでは、ランニングシューズでも登れるコースご紹介していきますね。

 

高尾山登山コース11

 

1号路

高尾山登山のメインコース。

途中まで舗装されていて、一番歩きやすい。

 

11高尾山参道

 

2号路

ケーブルカー高尾山駅近くにある周遊コース。

一周30分くらいのコースで、気軽にハイキング気分を楽しめる。

 

3号路

メインコースである一号路を少し遠回りするようなコース。

所要時間1時間くらい。

起伏のない道で歩きやすい。

 

4号路

こちらも1号路を少し遠回りするようなコース。

紅葉や新緑の眺めが美しい。

 


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5号路

高尾山の山頂付近を周遊するコース。

ほぼ平坦なコースで、坂道が少ない。

 

こう書いてみると、ほとんどのコースがランニングシューズで行けちゃうんですよね。

別にランニングシューズでなくても、バスケットシューズとかテニスシューズでもOKです。

 

11高尾山登山道

 

でも、さすがにハイヒールはまずいんじゃないかな~と思います。

舗装されていない道もあるし、ヒールが木の根っこに引っかかるかもしれませんから。

 

トレッキングシューズの方が向いている高尾山の登山コースは?

次に、トレッキングシューズの方が良いコースについて。

 

 

6号道

ケーブルカーに乗らないで、自力で高尾山山頂を目指します。

沢沿いの登山コースで、 石の上とかジメジメしたところを歩きます。

 

稲荷山コース

こちらのコースも、ケーブルカーを使わず高尾山山頂まで歩いて行きます。

木の根っこがばんばん張り出して、岩が混じった路面。

 

11高尾山稲荷山コース

 

6号路と稲荷山コースは、がっつりハイキング気分を味わえます。

でも、そのぶん路面は不安定なので、トレッキングシューズの方が歩きやすい。

 

高尾山のベストシーズンは?紅葉と新緑を徹底比較!

 

トレッキングシューズとランニングシューズの違いは?

山を歩くなら断然トレッキングシューズの方が歩きやすいと思います。

トレッキングシューズは靴底が硬いので、でこぼこした木の根っこや岩を踏んづけても大丈夫。

 

また、アウトソールがオフロード仕様になっているので、不整地でも足が滑りにくい 。

靴の重量はちょっと重いんですが、山道を歩くためならその方が足元に安定感があっていいんです。

 

これが、ランニングシューズで山に突入すると妙に足元が頼りなく感じる。

路面のでこぼこが直に足に伝わってくるし、 軽くて薄い作りのために足がガードされている感じがない。

 

そして、靴の裏がほぼ平らなのでグリップが弱く滑りやすいんですね。

 

トレッキングシューズがオフロード

ランニングシューズはオンロード

 

車とかバイクでも、オンとオフでは見た目からして全然違うじゃないですか。

そして、実際に性能も違う。

 

トレッキングシューズとランニングシューズの比較でも同じことが言えます。

 

高尾山の全コースを制覇したいならトレッキングシューズがあった方がいいけど、そうでもなけりゃランシューでもOKかな?


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