こんにちは太田空です。
今日は「ランニングが恥ずかしい」についてお送りします。
自分が、ランニングやジョギングをしているのを見られるが「恥ずかしい」と思っている人って、結構大勢いるんです!
そうなのか~
でも、恥ずかしくっても、いいじゃないですか。
恥知らずより、100倍良いと思います。
でもでも、恥ずかしいものは恥ずかしい?
そこで今回は、初心者ランナーさんのいろんな「恥ずかしい」を集めてみました。
自分と同じ「恥ずかしい気持ち」を持った人に出会えれば「自分一人じゃないんだ」と、勇気が出るかもしれませんね・・・
ランニングやジョギングで、みんな何を恥ずかしかっているのか?
「ランニングをすることが恥ずかしい」と言うと「何も恥ずかしくなる事ないじゃないか、誰も見ていないよ」みたいに言う人がいます。
それって、実際にその通りなんですが…これじゃ何の解決にもなりません。
または「ランニングが恥ずかしくなくなる○○の方法」みたいなのを読んでも、イマイチしっくりこない・・・
上っ面の方法論では、ランニングをする恥ずかしさは拭いきれません。
それは、恥ずかしさの奥にある「孤独感」を救えていないから。
恥ずかしいなら、恥ずかしいで良いんです。
それは、慣れないことを始めようとする人の心理として、当然の事だから。
ただ「自分と同じ恥ずかしい気持ち」を持った人がいる事を知ると「お互いに頑張ろう」という気持ちになり…それが自分に返ってきて、初めて勇気が出る。
本当に小さい勇気かもしれませんが、これが恥ずかしさを乗り越えるきっかけになります。
それでは、みんな「どんな恥ずかしい」を持っているのか、見てみましょう・・・
ランニングの恥ずかしい理由とは?
- ランニングをしていると、すれ違った人から白い目で見られているような気がする。なるべく目立たないように、上下黒のジャージで走りたい。
- かっこいいランニングウェアを着て、ジョギングをしたいけど勇気が出ない。ミッキーマウスのパーカーでは、おかしいですか?
- 人がいるところを走るのが、とにかく恥ずかしい。 周りから、チラチラ見られているような気がする。
- ダイエットのためにジョギングを始めたいけど、それが人にバレるのが恥ずかしい
- 周りの人に「こいつ必死に走っているな」と思われるのがイヤ
- 頑張って走ってるのに、自分より歳をとっている人に抜かれるのが怖い
- 近所のおじさんやおばさんに、走っているところを見られるのが恥ずかしい
- 地元の友達や先輩に見られるのが恥ずかしいと思う
- ジャージやランニングウェアで外に出ると、みんなと違った服装なので恥ずかしい
- 何が恥ずかしいのか分からないくらい、無性に恥ずかしい
- T シャツを着ると、ぽっこり出っ張ったお腹のシルエットが見えて恥ずかしい
- 走っている時に、苦しい顔をしているのを見られるのが恥ずかしい
- 走るのが遅いので、周りの人からバカにされそうな気がする
- 自分はデブなので、走っている姿がカッコ悪いんじゃないかな~と思う
- 「どうせ三日坊主でしょ」という目で見られるのが恥ずかしい
- 「デブが無理して痩せようとしている」と思われるのがイヤ
- ランニングウェアは色が派手なので恥ずかしい
- 自分一人で走るのが恥ずかしい
- ジョギングコースに行くと 、自分が一番遅い気がする
- 走り慣れたランナーがいると、自分がド素人の感じがして気後れする
- デブが汗だくになったかしていたら、馬鹿にされるんじゃないかなと思う
- 知り合いに「この間、○○で走っているところを見たよ」と言われ、恥ずかしかった
- 痩せるために、ジョギングしているのがバレるのがイヤ
- 自分の汗の匂いが、人に分かっちゃうのが恥ずかしい
- 知っている人に走っているのを見られたくないから、走らずに歩いて帰ってきた
- スポーツウェアは学校のジャージしか持っていない…これじゃ恥ずかしくて走れない
- 「いい歳こいてよく頑張ってるな」と思われるのが恥ずかしい
- 車に乗ってる人や、すれ違う人がこちらを見ている…恥ずかしい
- ジャージ姿を好きな人に見られて恥ずかしい
- ランニングをして、息切れしているところを見られるのはかっこ悪いと思う
- 同じ家の前を何回も通ると、ストーカーと思われないか?
- ランニングする足音は近所の迷惑にならないか?
- 辛くなって途中で歩くのが恥ずかしい
- 人目が気になるのでランニングマシンで走りたい
- ゆっくり走っている時に「レベルの低いやつだ」と思われるのが恥ずかしい
- ぴっちりしたランニングタイツを履くのが恥ずかしい
- 汗をかいて、前髪がおでこに張り付くのが恥ずかしい
- ランニングを始めてすぐに辞めたら恥ずかしいので、走りだせない
などなど、いろんな「恥ずかしい」があるんですね。
あなたはどの「恥ずかしい」ですか?
僕個人としては「必死な顔をして、走っているのを見られるのが恥ずかしい」デス(;^ω^)
ランニングが恥ずかしいのは当たり前
「ランニングをするのが恥ずかしい」というのは、よくある悩みの一つ。
みんな少しぐらいは、恥ずかしいところがあるんです。
他人から見たら「そんなの考えすぎだよ」みたいなものでも。
でも、しばらくランニングを続けていると慣れてきますから。
もしくは、恥ずかしがる必要はない…と分かってくる。
「○○したら恥ずかしくなくなる」とか、そういう問題じゃないと思うんですよ。
恥ずかしいことは無理に克服しなくても、勝手に氷解しちゃう事が多い。
って言うか、恥ずかしくてもいいじゃん!
シャイな人って、可愛いと思います。