こんにちは太田空です。

今日はガーリックトーストの献立についてお送りします。

 

ガーリックトースト15

 

ガーリックトーストとよく合う人気のおかず付け合わせをまとめてみました。

「それならお家でも、すぐ作れそうかな~」ってメニューばかりです。

 

簡単そうなのがあったら、献立の一つに入れてみてください。

 

ガーリックトーストの献立に合う簡単メニュー

オムレツ

 

  • オムレツ
  • ハムステーキ
  • シャウエッセン
  •  ジャーマンポテト

 

ガーリックトーストのおかずで、一番手軽なのは卵を使ったメニュー。

オムレツとか目玉焼きなどなど。 

 

シンプルなメニューだと「ゆで卵」 もガーリックトーストとよく合います。

 

肉っぽいおかずだとハムステーキとかシャウエッセンなどが簡単。

フライパンで軽く炒めるだけですから、めったに失敗しません

 

じゃがいもがあればジャーマンポテトなんかいいですよね~

お好みでアンチョビても混ぜてあげれば、コクが深くなります。

 

フライ系

白身魚フライ

 

  • 白身魚フライ
  • フライドチキン
  • チキンカツ
  • アヒージョ 

 

食べ応えがあるのがフライ系メニューの魅力。

 

ガーリックトーストと相性が良くて、手短なフライといえば白身魚フライとかフライドチキンですかね~

 

もし、作るのがめんどい場合はスーパーのお惣菜をゲットしちゃいましょう。

 

ちなみに、フライドチキンは鶏の唐揚げじゃなくて「フライドチキン」。 

フライドチキンの方が洋食っぽいメニューにあう感じです。 

 

僕の個人的なおすすめはチキンカツとガーリックトーストの組み合わせ。

 

チキンカツに中濃ソースをかけると、ガーリックの風味とよく合うんですよ。

おしゃれ感は全然ないですけど… 

 

チキンカツの献立!オススメのおかずは?お家で作れる簡単な副菜

 

アヒージョ」は揚げ物って言っていいか微妙なんですが、油系なので仲間に入れちゃいました。 

アヒージョの残り油で、ガーリックトーストを作ってもおいしいですよね。 

 

ソテー系

ポークソテー3

 

 

ガーリックトーストのおかずに、ちょっと手間をかけて生のお肉を焼いてみるのも良いものです。

 

ガーリックトーストには、厚みのある肉がよく合いますね。 

肉汁がジュワッと出て、 トーストの風味を引き立てます。 

 

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ガッテン流チキンソテーの焼き方!時間とコツは?皮パリパリの味は?

 

生っぽいおかず 

1マグロカルパッチョ

 

  • カルパッチョ
  • ローストビーフ
  • スモークサーモン  

 

ガーリックトーストにカルパッチョとかローストビーフをあわせると、大人っぽい感じの献立になります。

ワインのお供に良いですね~

 

ローストビーフは、お家で作るとだいぶ安く作れますね。

 

スモークサーモンは、自分で手作りするとちょっと大変かも?

家の中でスモークすると家中焚き火の匂いが充満するし、屋外やると隣の家まで煙が流れます。

 

スープ

コンソメスープ11

 

  • コンソメスープ
  • オニオンスープ
  • ミネストローネ 
  • ポトフ 
  • ビーフシチュー 

 

ガーリックトーストには、洋風系のスープだったら何でも合います。

 

簡単に作れるのはコンソメスープとかオニオンスープ」。

具沢山だったらミネストローネとかポトフですかね~

 

でも…作るのがめんどかったら、クノールカップスープでも全然OKだと思います。 

 

ビーフシチューなんかレトルトでもいいじゃないですか。

ただ、肉がちょっと小さいかも?

 

パスタ系

グラタン11

 

  • マカロニグラタン
  • ラザニア
  • ミートソース
  • ペペロンチーノ 
  • ボンゴレ 

 

ガーリックトーストだけでは足りない人には、パスタのメニューがあるといいですよね。

ダブル炭水化物にすると、お腹の満足感が違います。

 

ただマカロニグラタンとかラザニアって下ごしらえがめんどいので、冷凍食品ですかね~ 

明治の「 十勝ゴーダチーズラザニア」とか美味しいです。

 

スパゲティのメニューだったら、レトルトのソースを使えば簡単ですよね 。

 

種類的には、トマトが効いたミートソースやガーリック風味のペペロンチーノ」「ボンゴレなどがオススメ。

 

もちろん手作りできれば、それが最高なんですが ^^

あーそうそう、にんにくが効いていれば「和風きのこパスタ」でもイケます 。

 

サラダ

生ハムサラダ

 

  • 生ハムサラダ
  • シーザーサラダ
  • アンチョビ系のサラダ
  • ポテサラ
  • 焼トマト

 

ガーリックトーストに合わせるサラダは、普通のサラダでも全然OK

でも、 もう少し手間をかけて良いなら生ハムのサラダとかシーザーサラダなんかどうでしょう。

 

もし、お家にアンチョビがあったらアンチョビ系のサラダもオツです。

 レタスのアンチョビサラダとか、キャベツのアンチョビサラダとか 、アンチョビポテトサラなどなど。

 

アンチョビとガーリックトーストは、昔から仲がいいです。

 

ポテサラといえば …コメダ珈琲のサラダバケットには、ポテサラが乗っていましたね~ 

ガーリックトースト+ポテサラ+ゆで卵+レタスみたいな構成でした。 

 

ポテトサラダに合う献立!お家で作れる簡単なメニューは?

 

僕の個人的なオススメは焼きトマト

焼きトマトは、簡単で美味しいですよ~

 

輪切りにしたトマトの上に、チーズとオリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけ。

あとは、お好みで塩コショウとかアンチョビを乗せてみましょう。 


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