こんにちは太田空です。

今日はナポリタンの副菜についてお送りします。

 

ナポリタン

 

ナポリタンと相性の良い付け合せをまとめてみました。

しかも、簡単で分かりやすいメニューばかり 。

 

素敵なメニューでも、分かりづらいとやる気がダウンしますよね。 

お家にある材料で作れる付け合せの方が献立に取り入れやすいです。

 

 簡単に作れるナポリタンの副菜

卵のメニュー

ナポリタン目玉焼き

 

  • 目玉焼き
  • 温泉卵
  • ゆで卵
  • オムレツ

 

卵って大概どこのお家にでもありますよね。

なので、卵のメニューならナポリタンの献立も作りやすいと思います。

 

目玉焼きとか温泉卵などは、トッピングメニューにしてもOK。

シンプルなゆで卵は、懐かしい感じのナポリタンとベストマッチ。

 

じゃがいも系

2フライドポテト

 

  • ポテトフライ 
  • ジャーマンポテト
  • じゃがバター 

 

お子様ランチのプレートで、ナポリタンとポテトフライの付け合わせが登場する事ってよくありますよね~

そんなワケで、ポテトとナポリタンは相性の良い仲間なんです。

 

ポテトフライがめんどい場合はジャーマンポテトとかじゃがバターでも全然OK。

じゃがバターは、にんにくで風味づけをするとイタリアンな感じになります。

 

トマト、ナス系

 

  • 焼トマト
  • カプレーゼ
  • ナスチーズ焼き

 

トマトやナスもナポリタンと相性の良い食材

 

んで、簡単に作れるトマトの副菜は焼きトマトとかカプレーゼなんかどうでしょうか。

 

焼きトマトは、チーズとオリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけ。

カプレーゼは、モッツァレラチーズとトマトを紅白に並べるだけ。

 

なすチーズ焼きは、フライパンで焼いたナスにチーズをのせて→オーブンで焼くだけ。 

 


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肉のおかず

ハムステーキ

 

  • ハムステーキ
  • ジョンソンヴィル

 

ナポリタンに合わせる肉のおかずは、加工してあるメニューが楽チンですよね。

ハムステーキとかジョンソンヴィルみたいな大きいウインナーだったら、フライパンでソテーするだけでOK。

 

できたら、ナポリタンの具材とかぶらない方がいいかな~と思います。 

 

シーフードのメニュー

1マグロカルパッチョ

 

  • カルパッチョ
  • シーフードミックスの野菜炒め

 

シーフードのメニューだと、お魚のカルパッチョなんかオススメ。

付け合わせの野菜を多めにすれば、サラダ兼用でいけますよ。

 

シーフードミックスの野菜炒めもナポリタンとよく合います。

 

シーフードミックスが便利ところは、材料を切らなくていいんですよね~

使用する野菜は、ブロッコリーとかズッキーニとかキャベツとか…

 

あと、にんにくの風味を効かせると、ちょっとイタリアンっぽくなります。 

 

 パンも食べる?

16ガーリックトースト

 

  • ガーリックトースト
  • ブルスケッタ

 

ナポリタンの献立にボリューム感を出したい時は、パンの付け合わせがあるといいですね。

 

メニュー的に簡単なのはガーリックトースト

ガーリックトーストは、フランスパンがあれば最高ですが…食パンでもOKじゃないかな~と思います。

 

あと、上に具材をのせてブルスケッタ化するのも楽しいですよね。

トマトとかチーズとか茹で卵など、お家にある材料を適当にトッピングして遊びましょう。


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